昨日は火曜日クラスが5週目だったので、
午前クラスも夜クラスもお楽しみヨガ~~
#^^#パチパチ
今月のお楽しみはヨガラティス♪
ヨガとピラティスを合体させたもので、
少々きつめです^^;
汗がたら~りと流れて腹筋もプルプル。
シャバアサナがさぞかし待ち遠しかった
ことでしょう@。@
いつもとは違うところを使ったから、
今日はだるーくなってるかもしれませんね。
先月のお楽しみヨガは神経刺激ヨガでした。
5週目は数カ月に一回しかこないので、
時々はこんなふうにいろんなヨガで
楽しんじゃいましょう♪♪♪
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Rowland (月曜日, 23 7月 2012 13:44)
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