YOGAｽﾀｼﾞｵ和み

21日 2月 2015

指ヨガ冬ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ

指ヨガ二回目は冬ﾊﾞｰｼﾞｮﾝでした。

冬によく使われる腎臓、疲れています。

この先の春は肝臓の季節、ということで、

今回は腎臓肝臓にアプローチする指ヨガを教えていただきました。

終わった後はみんなすっきりにっこりポーズ★

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