YOGAスタジオ和み

インストラクター紹介

  NORIKO   YOGAスタジオ和み代表 YOGA&オステオパシー施術担当

 

 

 インド中央政府公認スワミ・ヴェベーカナンダ研究財団認定ヨーガ療法

 日本ヨーガ療法学会員

 日本ヨガ普及協会松下ヨガ学院認定指導員

 マタニティヨガ・ベビーヨガ指導員

 日本誇張法協会員 

 オステオパシー療法士

 姿勢矯正アドバイザー

 食生活アドバイザー

 自然療法家

 

 YOGAで持病(胃痛・花粉症・生理痛・肩痛)が

  改善されただけでなく

  心が柔らかく静かになったことを

  気付いた時から

  YOGAなしでは生きられないように…(笑)

  レッスン後のハーブティタイムでの

 生徒さんたちの笑顔とお話にも元気をもらっています

  YOGAのおかげで心穏やかに気持ちよく過ごしています。

  日々感謝…です。

 

 健康は日常から作られる。 

 環境や、食と心と運動の習慣が重要と、

 ホリスティックなスタジオを目指して、YOGAスタジオ和みを開設しました。

 毎年の渡印で学んだアーユルヴェーダの智恵、30年来の自然療法の知恵も取り入れて、

 YOGAのみならず、豊かな人生作りの場を創っています。

 

 

 

 

IKAIDA  ギター&ウクレレ担当

 

2010年アルバム「STEP BY STEP」発表

ロックミュージックからハワイアンミュージックまで幅広い音楽を作り続ける

 

ギターはアコースティックからエレキまで

弾き語りからバンド演奏も教えています

 

ウクレレも弾き語り、合奏など楽しくレッスンしてます

 

初心者の方が多く、小学生から78歳まで幅広い生徒さんが活躍! 

10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 全ての世代の生徒さんがおられます

今は時代が変わったのか生徒さんの7割が女性ですね 

 

焦らず上達できるように音楽が生活の一部となればいいかと思います

 

定期的に津島市にあるLIVE HOUSE GRANTSさんにて地元ミュージシャンを中心とした

初心者からプロまで出演する音楽イベント「acoustic sunday」を主催

マルシェやキッチンカーも出店し、小さいお祭りになっています

 

*新しく作詞作曲コースもできました

 

*グループレッスン、個人レッスンあり

 

 

 

TOMO   バレエヨガ、体幹ヨガ 他

 

 

日本ヨガ普及協会松下ヨガ学院認定指導員

 

【バレエヨガ】

 バレエの手足の動きを床で寝転がって行いながら、ヨガのポーズも併せて行いストレッチ系のヨガ。

 

 【メッセージ】  

ヨガを通して自分と向き合い、自分に気づくところから素晴らしい変化が始まります。気持ちいい。体調がいい。毎日が楽しい。って一緒に感じましょう!

 

 

KAORI   経絡ヨガ ヴィンヤサヨガ

 

 VI AURA 公認Laxim YOGA TTC 終了

 アンジー’s ストレッチヨガTT終了

 

【経絡ヨガ】

 東洋医学のツボ刺激や経絡を意識したヨガのポーズで心身の緊張をほぐし、巡りの良い身体へと整えます。

 

 

【ヴィンヤサ】

 呼吸のリズムに合わせて流れるように連続してポーズをとります。

 内側からあふれる心地よさと開放感を味わい、心と体のバランスを整えるクラスです。

 

 

【メッセージ】

 体の不調を改善するために始めたヨガ。ヨガは心身のバランスを整え、心豊かに生きるために内側からの変化をもたらしてくれるもの!と実感。

 自分自身を丁寧に見つめ、楽しくヨガに触れられるようお伝えしています。皆様が心地よい「自分」でいられますように。

 

 

RISAKO  受付

       体柔らかヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ等

       

 

松下ヨガ学院認定指導員

トライデント医療スポーツ専門学校 美容鍼灸科卒業

 

 

 

【メッセージ】

人によって、骨格も柔軟性も体の調子も違います。

人と比べるのではなく、ご自身の体の中、心の中を見つめていきましょう。

yogaで心も体も柔らかくして、体調を整え、さらに心身の小さな変化にも気づき楽しんでもらえたら嬉しいです。

 

 

 MOE 笑いヨガ、指ヨガ担当

 

   日本ヨガ普及協会松下ヨガ学院認定指導員

   笑いヨガリーダー

   ホリステイックヘルスコンサルタント

   指ヨガマスターインストラクター

   リンパセラピスト

   足底反射区療法士

   愛知県健康づくりリーダー

 

 

 

  

  【笑いヨガ】

  ☆笑いヨガはシンプルな健康法です

   笑う門には福来たる!

   笑いは百薬の長!

   福作用はあっても副作用なし!

   まずは生活の中に笑いを◎最初は小さな笑いか

   一緒に笑いましょう♪

 

  【 指ヨガ 】

  👍龍村式指ヨガ呼吸法

  👍いつでも  どこでも  手軽に出来る!

  👍セルフケアから介護まで

  👍「龍村式・指ヨガ」は、東洋医学の「部分即全体」という原理をベースにした、

  ユニークで即効性の高い健康法です。

 👍手は「むき出しの脳」「第2の頭脳」と言われています。

  指を回したり、反らせたり、手のひらや手の甲をもんだりするだけで、

  脳のストレスを解消し、心身のアンバランスを改善するなど、

  本格的なヨガに近い効果が期待できます!

 👍「龍村式指ヨガ」は、脳を活性化し、自然治癒力を高めます。

 

  日々の生活に取り入れて、心身の健康を維持しましょう!

 

 

 

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9680-6